初心者や年配の人でも大丈夫、智子さんののんびりリラックスヨガ

古賀智子さんののんびりリラックスヨガを開催します。

 

 

 

体をゆっくりと解きほぐすと、体がぽかぽか温まり、心ものんびり解きほぐされます。

 

初心者の方、年配の方でも大丈夫、無理のない、ゆったりとしたヨガです。

 

初めての方も、体がほぐれたーと、にこにこ笑顔で帰られてゆきます。

 

介護や育児にお疲れの皆さまもぜひご参加ください

 

 

 

 

 

場所 アサヒ薬局 旧店舗 

 

日時 2月  15日 金曜日 10時30分から

23日 土曜日 17時から

 

参加費 1500円

 

講師 古賀智子

 

国際ホリスティックセラピー協会認定

ヨガインストラクター

 

食生活アドバイザー

 

マクロビオティックスクール修了

 

マットの数がありますので、事前に申し込みください.

 

各会一回のみの参加で大丈夫です。

 

片岡 kataoka.kana@gmail.com

09058860900